PARÓDIA

Come pepino é muito bom pra mim e pra você

para ficarmos bem mais saudavel e tambem para viver melhor

você tem que experimentar

você tem que aprovar

se você não comer você vai morrer

é preciso se alimentar

REFRÃO

Vai até o mercado vai lá nos legumes

compre um kg de pepino para

fazer uma salada você tem que se alimentar

para sua melhorar por que o pepino é muito bom

para acompanhar num bom jantar

ALIMENTOS INDUSTRIALIZADOS

Os alimentos industrializados são por todos os tipos guloseimas que contêm em sua composição sódio, conservantes e aditivos químicos que são prejudiciais á saúde, afetando o nosso organismo.

Preste muita atenção ao comprar os alimentos pois nem tudo é como parece.Veja a tabela abaixo:

Produto	Aditivos Possíveis	Principal Risco	Dicas
Salsichadavél!	Antioxidante e realçador de sabor	Os conservantes mais usados em embutidos são os nitritos e nitratos, reconhecidamente carcinogênicos. Não se iluda achando que salsichas sem corante tomam-se um alimento saudável.	Reduza ao mínimo o consumo de embutidos dando preferência às carnes frescas.
Pudins e Iogurtes	Espessante, aromatizante, acidulante, conservante e corante.	Nessa classe de produtos, os corantes e conservantes representam o maior risco. Em excesso, podem causar alergias e disfunções digestivas e metabólicas.	Pudins feitos em casa são imbatíveis e uma coalhada enriquecida com frutas frescas é uma opção melhor do que o iogurte industrializado.
Hambúrguer	Antioxidante, conservante. corante, estabilizante, realçador de sabor.	O glutamato monossódico, um reforçador de sabor já foi alvo de acusações de ser carcinogênico, mas não há comprovação científica a respeito.	Sempre que possível, substitua o hambúrguer industrializado por um caseiro, feito com carne moída fresca.
Gelatinas, Balas e Doces	Acidulante, aromatizante e corantes artificiais	Os corantes são os vilões, pelo risco de alergias. A longo prazo, há suspeitas de que possam levar a danos digestivos, metabólicos e até neurológicos.	Uma boa substituição são os doces e caramelos caseiros. além de gelatina de folha, transparente. enriquecida com suco natural de frutas.