QUALIDADE DE VIDA!!!!!!!!

O que muitas pessoas se perguntam é como ser feliz, como adquirir uma melhor qualidade de vida? O conceito de qualidade vida mais simples é estar em equilíbrio tanto na vida pessoal quanto na vida profissional com a correria do dia a dia torna-se inevitável e assim deixamos de lado certas cosias que são importantes para o nosso próprio bem.

A depressão é uma doença que afeta em muitos aspectos a qualidade de vida como altera o sono o apetite, nível de energia, acaba se prejudicando podendo ter também stress é o resultado de uma reação que o nosso organismo tem quando estimulado por fatores externos desfavoráveis.